明日がもっと幸せになる方法があればいいなんて思うけどそれは幻想の中だけなのか？

こんにちわ！
幸福を求めるもの全ての拠り所まのやすです！
ところでいきなりですがみなさんしあわせですか？
そう聞かれて「しあわせです！」と胸をはって言える人がうらやましいです
多くの人が今しあわせじゃない状態にあると思います
もちろんこのところ猛威をふるったコロナウィルスのせいもあるのでしょう
トランプ大統領は大丈夫なんですかね？
芸能人では三浦春馬さんや竹内結子さんが亡くなったり暗いニュースばかりで気が滅入ってしまいます
しんどいときは甘いものが心にも優しいですね。デザートワインもいかがですか？

人はしあわせじゃないと「不幸」な状態になります
でもその不幸って二種類あるんです
「ほんものの不幸」と「思い込みの不幸」
ほんものの不幸は不治の病にかかって余命あと僅かとか愛する人を亡くしたとか自分のちからではどうもできないことです
思い込みの不幸は自分で自分をなんて不幸なんだ、ツイてないんだと思い込むことです。
人がなぜ不幸だと感じるかと言えばそれは「悲しい」と感じるからです
人間は余程、訓練をつんでいないかぎり「情念」喜怒哀楽に支配されるいきものなんです
悲しい気持ちを理性でかたづけられる人なんてそうそういません
不幸の根本は人間の「感情」だといえます
自分が不幸だと感じる時、人はその原因をなにかのせいにしています
景気が悪くて給料があがらないのは安倍政権のせいだとか
気分よく仕事ができないのはあいつのせいだとか
自分でマイナスの感情を使い不幸を育てていることってないですか？
負の感情はなにもないところから急にわいてでるものではありません
言い方は悪いのですが「自分で勝手につくって」いるんです
人間の感情は想像力からうまれます。
自分でもどうしようもないときはいっそまったく知らない人に聞いてもらうのもひとつの手段です

前に聞いた話では犬や猫には「高所恐怖症」というものがないそうです
つまり想像力は人間だけに許された特別なものなのです
嫌な気分、マイナスの感情が自分の心の中に生まれ始めたら相手にしてはいけません
思い切って振り払いましょう
想像力は素晴らしいものですが使い方によっては不幸を生み出すもとになります
負の想像をするより楽しいことを想像しましょう
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